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PERSONAL TRAINER

I NOSTRI DOTTORI

Dott.ssa SILVIA GREGORINI ,laureata in “Scienze motorie,sport e salute”presso l’ Università degli Studi di Firenze.

Ha indossato la maglia azzurra con la Squadra Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica a numerose competizioni a livello europeo e mondiale concludendo la propria carriera agonistica con la partecipazione ai Giochi Olimpici di Sydney 2000.

La passione per l’ attività fisica e il benessere psicofisico che ne consegue sono stati gli stimoli per anni di studi e corsi di aggiornamento ottenendo diverse qualifiche nelle scienze motorie tra cui:

  • Tecnico Nazionale di Ginnastica Ritmica (F.G.I. e UISP)
  • Personal Trainer specializzato in tecniche di dimagrimento e tonificazione con la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness)
  • Operatore Specializzato nell’applicazione del Taping Elastico con la A.T.S. (Advanced Training
  • System)
  • Operatore di Ginnastica Correttiva con la A.T.S. (Advanced Training System)
  • Operatore di Ginnastica Rieducativa e Funzionale pre/post intervento chirurgico
  • Operatore di Ginnastica pre/post parto
  • Diploma Nazionale di Istruttore Ginnastica Posturale AICS ( Associazione Italiana Cultura
  • Sport)

Da anni collabora con una equipe di medici fisiatri,ortopedici,fisioterapisti,nutrizionisti e posturologi con l’obiettivo di ottenere un approccio globale del paziente dalla valutazione alla terapia.

Si occupa della prevenzione e cura delle patologie dell’apparato muscolare e osteo-articolare attraverso sedute individuali di ginnastica posturale,correttiva, tonificazione e propriocezione con lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere gli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un’alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle,scoliosi,iperlordosi,dorso curvo,etc…). Si occupa ,inoltre ,di attività fisica in gravidanza e post parto curando maggiormente la postura in continuo cambiamento così come i muscoli del pavimento pelvico e la respirazione fondamentale nelle fasi di travaglio e parto.

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